Главная » Обо всем » Нытье других людей делает нас глупее

Нытье других людей делает нас глупее

Вас раздражают жалобы других людей? Такая реакция вполне оправдана. Как недавно выяснили ученые, необходимость слушать непрерывный поток негатива ухудшает работу мозга.

Исследование, проведенное американским автором Тревором Блэйком (Trevor Blake), показало, что негативные слова стимулируют область мозга, связанную с восприятием и когнитивными функциями.

Если вы вынуждены слишком долго слушать чьи-то жалобы, то вскоре начнете вести себя так же. Более того, исследователи выяснили, что недовольство других людей может сделать нас глупее. Воздействие негатива в течение 30-ти и больше минут, включая просмотр такого рода информации в средствах массовой информации, лишает нас нейронов в гиппокампе мозга, который отвечает за принятие решений. Практически, у вас в голове возникает каша.

Специалисты подчеркивают, что есть большая разница между тем, чтобы уделить внимание действительной проблеме и жалобе. Человек, который жалуется, как правило, не ищет решения проблемы, а просто хочет, чтобы вы присоединились к потоку его нытья.

Как же защитить себя и свой мозг от воздействия негатива:

1. Создайте дистанцию

Нытики похожи на заядлых курильщиков, которые подвергают нас пассивному курению. Лучшее решение в этом случае — не находиться рядом с таким человеком.

2. Попросите решить проблему

Если у вас нет никакой возможности уйти от жалоб собеседника, предложите ему найти решение своей проблемы. Можете просто задать вопрос: И что ты собираешься с этим делать? Многие нытики просто прекращают жаловаться, так как им не нужно решение.

3. Создайте воображаемую защиту

Если ничто из вышеперечисленного не работает, попробуйте использовать психологические методы самозащиты. Представьте, что вы накрыты невидимым плащом или другой преградой, или, что вы оказались на далеком острове. При этом можно улыбаться и кивать в нужном месте, в то время как вы прогуливаетесь на воображаемом пляже.

О admin

x

Check Also

Прыжок из стратосферы опять отложен

Феликс Баумгартнер (Felix Baumgartner), молодой парашютист из Австралии, известен в первую очередь тем, что вынашивает идею о том, чтобы стать ...

Прыжки с вышки улучшают качество мяса у свиней

Жителей сельской местности давно интересует вопрос о том, как можно улучшить качество производимого мяса. Те, кто занят разведением скотины, знают ...

Прочные социальные связи выступают против рака груди

Недавнее исследование выявило весьма характерную закономерность: оказывается, обширная социальная сеть, дополненная, что называется, качественными отношениями, во многом способна помочь современным ...

Простые УПРАЖНЕНИЯ, которые помогут при БОЛИ в ШЕЕ, СПИНЕ и ПЛЕЧАХ когда вы на работе

Довольно много людей жалуется на боли в шее, спине и плечах. Она появляется будто ниоткуда, но чаще всего у тех, ...