Главная » Обо всем » Обедаете всухомятку и мало отдыхаете? Рискуете умереть до старости!

Обедаете всухомятку и мало отдыхаете? Рискуете умереть до старости!

Исследователи сообщают о том, что в день от тромбов (сгустков крови) умирает около десяти человек; в то же время все больше и больше людей обедают, не отходя от своего рабочего места, всухомятку.

Какая связь, спросите вы? Самая что ни на есть прямая! Ведь именно малоподвижный образ жизни и неправильное питание являются факторами риска, способствующими формированию тромбов.

Кроме того, подсчитано, что примерно 75 процентов офисного персонала в возрасте от 21-го до 30-ти лет и с десятичасовым рабочим днем не привыкли прерываться на паузы в течение рабочего дня.

Вследствие такого подхода шансы этих людей на развитие тромбоза глубоких вен увеличиваются вдвое по сравнению с теми, кто дает себе хоть немного передышки.

Мы все это делаем, долгими часами просиживая на работе и перекусывая, не вставая из-за рабочего стола, — сокрушается британка Аня Стивенс-Боэл (Annya Stephens-Boal), занимающаяся исследованиями проблемы тромбоза глубоких вен. Полученные в результате недавних исследований данные, демонстрируют, что число жертв тромбоза среди людей до сорока лет быстро возрастает (с 67-ми процентов в 2007-ом до 94-ех процентов в 2010-ом).

Как известно, данное явление может грозить летальным исходом, когда кровяной сгусток по венам добирается до легких. Кроме того, Стивенс-Боэл опасается, что официальной статистике известны не все случаи, связанные с данным явлением. Впрочем, способ уменьшить вероятность тромбоза достаточно просто – необходимо чаще пребывать в движении, сбрасывать лишний вес, отказаться от курения, есть поменьше соли и жирной пищи.

О admin

x

Check Also

Выращивание клубники в домашних условиях, зеленые друзья

Наверное, выращиванием дома петрушки или лука в наше время трудно кого-нибудь удивить. Но мало кто может себе представить, что в ...

Выращивание азалии: секреты, зеленые друзья

Азалия появилась в моём доме совершенно случайно. Её преподнесла мне моя знакомая, когда пришла в гости. Меня сразу поразил тот ...

Венерина мухоловка, зеленые друзья

Сегодня я хочу посвятить свой топик не совсем обычному растению — дионее мухоловной, которую в народе называют венериной мухоловкой. Относится ...

Вашингтония фото, зеленые друзья

Сегодня я хочу представить вашему вниманию подборку фото вашингтонии — растения семейства пальмовых, которое в последнее время приобрело большую популярность ...